ادامه تمرین پرفشار پرسپولیسی‌ها

ادامه تمرین پرفشار پرسپولیسی‌ها

پایگاه خبری فوتبالی- تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه تمرینات خود در اردوی ترکیه، امروز تمرین پرفشاری را در برنامه داشت.

به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران تمرین امروز (شنبه) را با یک برنامه پرفشار پیگیری کردند.

تمرین اول هفته همچون روزهای گذشته از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه به وقت محلی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.

تیم در قالب دو گروه به تمرین پرداخت. گروه اول از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه و گروه دوم از ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه کار خودشان را شروع کردند. تمرین قرمزپوشان ۹۰ دقیقه به طول انجامید.

انجام حرکات کششی و نرمشی و گرم کردن آغاز کار سرخپوشان بود و در ادامه، حرکات ترکیبی و مرور کارهای تاکتیکی در نیمی از زمین در دستور کار قرار گرفت. ارسال از جناحین و ضربه به دروازه، بخش بعدی تمرین امروز بود که با تاکید وحید هاشمیان در انجام صحیح برنامه‌ها همراه بود.

در پایان نیز بازیکنان به دویدن دور زمین پرداخته و تمرینات صبح امروز را به اتمام رساندند.