پایگاه خبری فوتبالی- تیم فوتبال بانوان پرسپولیس امروز تمرین خود را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. این جلسه تمرینی با هدایت مریم آزمون، سرمربی تیم و با حضور کامل بازیکنان انجام شد.
به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین با انجام حرکات ابتدایی برای آمادهسازی جسمی آغاز شد و پس از آن، بازیکنان وارد مراحل اصلی تمرین شدند. در ادامه، تمرکز بر حفظ مالکیت توپ و افزایش هماهنگی تیمی در دستور کار قرار گرفت. بازیکنان در قالب گروههای کوچک به تمرینات ترکیبی پرداختند که هدف آن ارتقاء دقت در پاسکاری و تصمیمگیری سریع در شرایط تحت فشار بود.
در بخش دیگری از تمرین، برنامههایی با محوریت افزایش سرعت و چابکی اجرا شد. این بخش با هدف تقویت واکنشهای انفجاری و آمادگی جسمانی در موقعیتهای بازی طراحی شده بود. همچنین تمرینات تاکتیکی با شبیهسازی شرایط مسابقه، به منظور ارتقاء هماهنگی تیمی و درک بهتر از نقشهای فردی در زمین، انجام گرفت.
در پایان، بازیکنان با تمرینات مربوط به ریتم حرکتی و جابهجاییهای دقیق، تمرین را به پایان رساندند. مریم آزمون در طول تمرین با دقت عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشت و نکات فنی لازم را به آنها گوشزد کرد.
این تمرین در راستای آمادهسازی تیم برای بازی پیشرو مقابل سپاهان اصفهان برگزار شد و با روحیهای بالا و انگیزهای مضاعف دنبال شد.